— Базовая профессиональная подготовка на психологическом факультете; знание основ общей, возрастной и клинической психологии;
— Навыки первичного консультирования: прояснение запроса, формулирование целей работы, заключение терапевтического контракта;
— Активное слушание и эмпатическая коммуникация: уточняющие вопросы, отражение чувств, поддержка без оценок;
— Проведение структурированной диагностической беседы (сбор анамнеза, карта трудностей и ресурсов) в рамках компетенций;
— Навыки психообразования: объяснение механизмов стресса, тревоги, эмоций, границ, самокритики простым языком;
— Базовые техники саморегуляции и стабилизации: дыхательные практики, заземление, работа с режимом и ресурсами (по показаниям);
— Поддержка в развитии навыков: коммуникация, “я-сообщения”, выстраивание границ, навыки самоподдержки;
— Работа с мотивацией и целями: мягкая постановка задач, план маленьких шагов, сопровождение изменений;
— Этические принципы: конфиденциальность, уважение к границам, информированное согласие, бережность;
— Осознание границ компетенций: своевременное направление к врачу/психиатру/опытному терапевту при необходимости;
— Супервизия и постоянное обучение: регулярный разбор случаев с наставником, повышение квалификации.